Was tun, wenn …

•    Du nicht richtig abschalten kannst?
•    Deine Konzentration zu wünschen übrig lässt?
•    Dich Dein/e Partner/in seit Jahren mit seinen/ihren Tanzwünschen quält, und Du
mit dieser Dreherei am Parkett nichts anzufangen weißt?
•    Dir empfohlen wird, Dich mehr zu bewegen, du aber nicht joggen gehen willst?
•    Du Spaß an Musik hast?
•    Du gerne Teil eines Teams sein möchtest?

 

Dann versuch es einmal mit dem Konzentrationssport Square Dance

Square Dance, was ist das?

„Square Dance“ ist ein amerikanischer Volkstanz, der sich aus den europäischen Volkstänzen der
Siedler entwickelt hat. Jeweils 4 Paare bewegen sich nach Ansage eines „Callers“ in ständig
wechselnden Formationen, wie Quadraten, Kreisen oder Linien.
Die Ansage beinhaltet den Namen der zu tanzenden Figur, die die Tänzer in einem Kurs erlernt
haben. Man braucht also nicht den genauen Tanz auswendig zu lernen. Entscheidend ist auch
nicht die genaue Schrittfolge der Figur, wichtig ist nur, ob man dem nächsten Tänzer die rechte
oder die linke Hand gibt.
Weltweit sind die Namen der einzelnen Figuren gleich. Daher können die Tänzer nach den
Kursen (classes) ohne Probleme mit anderen Tänzern aus aller Welt gemeinsam „Square Dance“
tanzen. Die Ansagen erfolgen traditionsgemäß in Englisch, aber getanzt wird nicht nur zur Country
Musik. Die Musikbandbreite reicht von Film-, Musical- bis hin zur Pop-Musik.
„Square Dance“ ist nicht leistungsorientiert – es gibt keine Turniere oder Wettkämpfe, keine
Wertungsrichter und Punktetäfelchen. Die Tatsache, dass jeder Tanz anders ist, als der
vorherige und die als nächstes zu tanzende Figur während eines Tanzes erst angesagt wird, ist
Herausforderung genug.
„Square Dance“ ist übrigens an kein Alter gebunden und offen für Singles, Paare und Familien mit
Kindern. Englischkenntnisse sind nicht nötig, denn alles wird auf Deutsch erklärt.
Square Dance – eine Randsportart?
Nur wenige Menschen kennen Square Dance. Im Fernsehen sieht man es so gut wie nie,
höchstens manchmal als Demonstration bei Festen. Trotzdem gibt es in Deutschland über 620
Square Dance Gruppen, die beim Dachverband www.eaasdc.eu registriert sind. Allein in Niedersachsen
sind es 61.
Und da Sport, welcher auch immer, besonders in der Gruppe Spaß macht, sind Square Dancer
häufig sehr reisefreudig und besuchen sich gegenseitig. Jeder Club kann an einem normalen
Clubabend besucht werden (Anmeldung, telefonisch oder per e-Mail, ist sinnvoll).
Darüber hinaus veranstalten viele Vereine überregionale Tanzveranstaltungen („Specials“). Wer
also sein Hobby nicht nur einmal die Woche ausüben möchte, hat dazu viele Möglichkeiten.
Square Dance als Präventionssport?
Ja, Square Dance eignet sich sehr gut als Präventionssport, denn es trainiert die Ausdauer bei
einer schonenden Belastung der Gelenke, schult Konzentration und Koordination, fördert soziale
Kontakte, Anpassungs- und Teamfähigkeit. Außerdem hilft es Stress abzubauen und ist, neuesten
Erkenntnissen zufolge, auch als vorbeugende Maßnahme bei Alzheimer anzusehen.
Neugierig geworden?

Dann kommt uns doch einfach mal besuchen zum Zuschauen oder Mitmachen!
Wann? Siehe unsere nächsten Clubabende
Wo? Grundschule „Am Wiesenhof“, 26389 Wilhelmshaven, Am Wiesenhof 142